Los niños disfrutan mucho de las vacaciones al aire libre ya sea en la playa, en una pileta o en el campo. Es el momento en el que los padres deben prestar mayor atención y tomar ciertos recaudos para evitar disgustos en las vacaciones.

A continuación algunas cuestiones que no deben dejarse de lado.

Protección solar

La piel de los niños es muy sensible, permeable y entre un 40 y 60% más delgada que la de los adultos por lo cual se debe proteger todo el cuerpo del niño con un protector o bloqueador solar Factor 50.
Además del protector, es importante cubrirlo con prendas livianas y frescas que permitan su movilidad. Remeras, gorros, sombreros que cubran las partes que corren riesgo de la mayor exposición al sol. El calzado también es importantes, unas zapatillas de verano protegerán los pies del niño y evitará quemaduras y lastimaduras de otro tipo.
Los ojos deben protegerse con lentes ahumados, no sólo para evitar los daños de los rayos UV, sino también de otras enfermedades como la conjuntivitis.
Es recomendable que los niños permanezcan la mayor parte del día (sobre todo de 11 a 16 horas) en lugares frescos y con sombra.

Enfermedades

El verano, el calor y el sol trae consigo ciertas enfermedades propensas a adquirirlas los niños.

Insolación

Las altas temperaturas, la exposición al sol y la elevada humedad en los ambientes pueden causarle al niño mareos, dolor de cabeza, sequedad de piel y náuseas. Para evitar la insolación, además de tomar todos los recaudos contra el sol, es preferible que el niño permanezco en lugares frescos, darle baños de agua fría y con mucha frecuencia asegurarse de que beban agua para evitar la deshidratación.

Conjuntivitis

Los síntomas para reconocer la conjuntivitis son ojos rojos, lagrimeo, escozor y secreción mucosa. Para evitar esta enfermedad es indispensable proteger los ojos del niño con gafas ahumadas y no permitir que se froten con las manos sucias. También es importante mantener la higiene nasal para evitar que arrastre la mucosidad hacía las conjuntivas.

Cortes de digestión

Los niños quieren jugar a todo momento y a toda hora sin parar. Es usual que apenas terminan de almorzar se quieran meter a la pileta o a al mar, pero esto hace que se corte la digestión y puede provocar pérdidas de conciencia y por lo tanto se corre el riesgo de ahogamiento o asfixia.
Para prevenir estos cortes el niño tendrá que esperar al menos dos horas antes de sumergirse. Es recomendable que aprendan a nadar desde muy chicos para evitar situaciones extremas.

Elementos que no debemos olvidar al salir de vacaciones

Entonces, considerando estas cuestiones a las que se le deben prestar atención, tendrán que armar un kit de elementos infaltables para proteger a sus hijos:
•    Protector solar factor 50
•    Manteca de cacao
•    Emulsión con vitamina E
•    Crema refrescante con aloe vera
•    Toallitas limpiadoras
•    Sombreros y prendas livianas
•    Gafas ahumadas

Para disfrutar de unas hermosas vacaciones junto a sus hijos y no pasar ningún mal momento mejor prevenir que lamentar.

Popularidad de esta guía: 4%